路跑│路跑活動初體驗│權證~小錢跑向大幸福~ 2014『權』民路跑

 

 

從小到大，我因為有心臟病的關係，從沒跑過步，

一張醫生證明，每當體育課我就只需要隨便跑一下，跑步相關考試也不太需要考，

唯一比較認真跑大概就是高中某年被選為體育股長，我只好以身作責帶跑，但一直被同學超車就是了，還會被嗆體育股長還跑這麼慢XD

直到今年，我發神經對自己許下2014年要完成的十大計劃，而其中一項就是養成跑步習慣，

然後，我就開始了我的跑步人生，

雖然我一直都有在運動，但跑步還真的是頭一遭，

想想一個將近28年沒有跑過步的人，要從０開始練跑真的很辛苦，還有心臟問題，

但決定練跑的前兩個月，我還真的非常努力在跑，從第一次只能跑1公里，一直到平均可以每天跑5公里，最高記錄是10公里（都是持續跑無休息），

而一公里平均跑的時間約6分半，應該算是一般水準不至於太差吧XD

但後來越來越忙，也沒有像一開始那麼拼命，但還是每天會多少跑個１公里，然後再做戰鬥有氧和肌力以及瑜珈。

 

眼看2014年即將結束，我這個人不喜歡說到沒做到的感覺（<<其實是怕被朋友嗆），

所以決定來報名一下路跑～

但我真的很不喜歡明明跑步是一件快樂、有益健康的事，卻要花很多錢參加路跑只為了證明自己，

還好，讓我發現了一個超級便宜又有很多好康的路跑活動「權民路跑」，

5公里報名費只要300元，半馬21公里也只要500元，或許大家看到這個費用不會覺得多便宜，

但它報名費所包含的回饋超多，除了有最基本的活動T-shirt、旅平險、完賽證書外，還有提供MOS早餐以及20萬禮券和20萬獎品抽獎。

什麼！300元的報名費還有摩斯漢堡可以吃，會不會太囂張！

而且他們的抽獎內容超豐富，獎品有三星手機S5、台韓來回機票、美利達自行車、world gym三個月會員、愛相隨amor H1心率健身記錄器、Merrell運動外套、Merrell運動鞋、Merrell隨身包、太肯專業運動襪…等，

這麼好康的活動能不報名嗎？

原本我是計劃要完成半馬21公里心願的，但陰錯陽差變成了5公里…囧

可能老天爺怕我沒參加過路跑就直接報21公里會心臟病發，所以冥冥之中安排了這美麗的錯誤給我，哈哈哈～

▼郵寄包裹

 

 

▼裡面包含手冊 / 摸彩券 / 紀念品 / MOS早餐兌換券

 

▼雖然有活動T-shirt，但我怕熱，所以還是習慣穿著我的nike運動衣

 

 

活動當天我早上五點就起床，因為這天是參加路跑，當然不能化妝呀～

運動就是要讓皮膚可以盡情的透氣流汗，所以我只有畫一條防水眼線，以及擦防曬，

我可是抱著要一口氣跑完５公里的心情去路跑呢！都跑過10公里了，相信5公里可以很輕鬆跑完XD

我們於6:15就抵達活動現場，

美麗華廣場擠滿了人潮，但不意外，畢竟這麼便宜的活動應該很多人都想一起共襄盛舉，

也因為這次權民路跑的主辦單位是「中華民國證券商業同業公會」所舉辦，

所以現場有超多權證發行券商設攤辦活動，超級熱鬧！

▼眾多權證發行券商

 

 

我這個人其實對金融沒什麼概念，但我男人有考一些金融相關證照，也對金錢這種事多少有些研究，

所以我們除了去各銀行攤位打卡拿贈品外，也有多少了解一下權證，

以下是我的不專業介紹，若有誤歡迎大家指正，畢竟我真的對財金很不在行XD

什麼是權證？

權證其實有點類似股票，但它比較偏向『使用小錢參與股票漲跌』，因為權證價格的漲跌取決於股票價格的漲跌，二者間具有一定的連動性，而且只要約千元即可投資；

而權證的投資概念就是『看多買認購權證，看空買認售權證』，股價上漲時，認購權證的價格會跟著上漲，認售權證的價格則會下跌；反之，股價下跌時，認售權證的價格則會上漲，因此，看多時買認購權證、看空時要買認售權證。

 

畢竟都報名參加活動了，總要了解一下活動內容，雖然我不玩這些，但多收取一些知識也無仿，

為了讓大家更進一步了解權證，現場還有「全民投注樂翻天抽獎活動」，

活動內容：預測21K男子組前5名平均完賽時間，選擇認購(平均比設定時間好) or 認售(平均比設定時間差)投注箱，即可獲得抽大獎機會，

哈哈哈～好險我有先了解一下權證，所以知道『看多買認購權證，看空買認售權證』的概念，

不然我就不能參加抽獎活動喪失抽到禮券的機會了！（雖然我後來先離開不知道有沒有抽到XD）

 ▼玉山證券舉辦打卡送喵喵筆的活動

 

▼這就是盒子裡面的喵喵筆，超可愛的 <3

 

▼國泰人壽則是按讚送真空瓶

 

▼群益金鼎證券是寫下當天心情即可參加抽獎~我抽到首獎

 

 

開跑前，必須先把手上的摸彩卷投入摸彩箱中，才能參加抽獎，

獎品這麼好我怎麼可以錯過，而且我運超旺的耶～很常抽到頭獎，像是機票和相機我都中過，Lucky Girl～

接著我們又跑去兌換摩斯早餐，MOS共提供了兩種三明治，分別是火腿蛋三明治和日式豬排三明治，

我們就索性各換一份，雖然已經涼了，但路跑還能吃到摩斯就很幸福啦！

▼共可參加兩次抽獎，這是抽首獎三星手機的摸彩箱

 

▼這邊就是「全民投注樂翻天抽獎活動」

 

▼摩斯漢堡兌換券

 

21公里組先出發，5公里是最後出發，

還沒出發就感覺到大家滿滿的興奮，都超準時在起跑點準備開跑，

但因為我和劉大爺三明治還沒吃完，所以比較晚出發，

也因為我早上容易鼻子過敏，吸到冷空氣會更嚴重，所以就先帶著口罩開跑，但大概只跑400公尺就把口罩拿下來了XD

畢竟我是小胖子，怕熱，身體又超容易暖的～

▼路跑活動準備開跑

 

▼開跑囉～～～這天狀況超好！！！

 

▼好多年紀超小的小朋友也跟著爸爸媽媽一起來跑，以後我也要這樣做

 

 

▼這時候你就知到自拍棒的重要了厚！手不夠長的困擾～～～

 

▼跑跑跑～～～向前跑～～～

 

跑沒多久，我們就準備通過16號疏散門進到美堤河濱公園啦！

雖然我已經很久沒有跑3公里以上了，但因為年初的積極練習以及現在每天１小時的肌耐力訓練，這天我還是可以邊跑邊講話，

第一次參加路跑很新鮮，而且我狀況超好，完全不累，

也感謝老天爺賞給我們一個超棒的天氣，陽光透過雲散射出來行程斜霞光，天空超蔚藍，好美！

但劉大爺這位老人家就不太行了，因為他跟我一樣有心臟病（體弱多病二人組），

當天還沒跑之前他就開始心臟不舒服，所以我最後就丟下他先閃了，直到補給站才停下來喝水等他，

我真沒想過5公里竟然也有補給站，因為我平常跑10公里都是一股作氣把他跑完，完全沒喝水也沒吃東西，

權民路跑的5公里補給站東西準備挺齊全，有77乳加巧克力、礦泉水、舒跑，應該連比較後面的跑友也都有東西吃和有水喝。

▼準備進到美堤河濱公園

 

▼五公里剛起跑，對面跑經過我們的是11公里組

 

▼當天的天空超美，用一般相機也能拍出這麼美的景像

 

▼姐果然是有練過的，背影看起來還算專業吧XD

 

▼5公里組補給站

 

▼七七乳加、開水、運動飲料

 

▼好險我沒化妝只有上一條眼線，不然我汗流成還有臉紅成這樣，化妝應該會掉妝的很可怕吧

 

喝了杯水後，我們就繼續起跑，

沒想到跑沒多久，迎接我們的是一個小上坡，我最～～～討厭上坡了，因為有跑也像用走的，哈哈哈哈～

太陽此時已經出來了，雖然時間還很早，但已經感覺到手臂被太陽曬得灼熱，

突然很佩服跑11公里和21公里的跑者，我覺得跑步最痛苦的就是在烈日下奔跑呀～

但無論怎樣，只能說我今天狀況非常非常好，雖然心跳還是很劇烈，而且有一點點不舒服，但起碼跑起來都有調整自己的呼吸 

 

終於，我們看到了終點線，我開始全力衝刺，跑過終點的感覺真好，

雖然平常不知道已經跑過幾次5公里了，但我從來沒有嘗試過穿越終點線達陣的感覺，真的好新鮮！

也因為我常常看跑友的心得分享，他們都會強調「不管你有多累，到終點一定要記得微笑，因為舉辦單位會請攝影師在那裏拍照」，

很好，這個重點我有記得！我有記得微笑！

以下的照片有作假，因為我們跑到終點的時候後面還有很多人陸續抵達，為了不妨礙其他人，所以我們通過時沒有自己拍照，

是後來人比較少的時候才趁機再跑過去補拍幾張XD

所以，請忽略終點線上方顯示的時間，哈哈哈哈～

▼這天非常不行的劉大爺終於也完成了

 

▼趁沒有人的時候補拍幾張

 

▼謝謝劉大爺陪我完成，雖然我覺得你在拖累我

 

▼11公里和21公里組的會有完賽獎章

 

成功完賽的朋友可以到終點後方的攤子領取完賽證明，由於5公里組是沒有晶片的，所以證明上面只會有編號和姓名，

而11公里和21公里組會有完賽花費時間，好羨慕呀～～～

除了領取完賽證書外，供作人員也會給每位跑者一瓶礦泉水和舒跑，真不錯耶！

但可能是報名人數太多了，工作人員找不到我的完賽證書，但他們處理的不錯，還是有給我水和舒跑，而且還說會把完賽證書補寄給我。

▼姐有備而來，在口罩上寫字

 

▼清楚標示哪個公里數要到哪裡領取完賽證書

 

▼排隊等待領取完賽證書

 

▼跑完後工作人員會給每個人礦泉水和舒跑

 

別以為跑完就可以回家休息了，記得一定要拉筋呀！

可能自己有考到國際瑜珈證照的關係，所以很注重運動後的拉筋，

這樣比較不容易長肌肉，隔天也比較不會肌肉痠痛，更重要的是拉筋可以幫助身體放鬆，

所以我和劉大爺就在一旁的草地上拉筋休息一下子～

▼跟跑步相比，拉筋和肌耐力對我來說輕鬆多了

 

 

差不多到了第一階段抽獎時間，所以我們朝美麗華廣場走去，

他們先抽出四到普獎，我們都貢龜XD

而頭獎到三獎則要等到10點以後才會抽，我們因為捏捏還在家裡等我們，所以就先離開了，

我一直都有預感我會抽中機票或手機，但因為前三大獎抽獎時人一定要在現場才算數，所以也沒轍。

▼這天的美堤河濱公園看起來特別美，可能是因為心境不同的緣故

 

▼準備朝美麗華廣場走回去囉

 

▼路上遇到兩位正妹，劉大爺走過去要求拍照，恩…只能說我是個好女人，不會吃醋還幫忙拍

 

▼正在進行抽獎

 

▼這麼棒的獎項，讓不愛跑步的人都想來參加路跑了

 

這次的路跑初體驗真的很棒，路跑活動跑起來比自己一個人跑輕鬆多了，

和大家一起向前奔跑、和大家一起揮灑汗水、和大家一起觀看太陽升起、和大家一起感受心跳，

一大早就早起運動真的很美好～

而且這次的「權民路跑」還讓我吸收不同的知識，讓我對權證有一些些的了解，

其實我這個人不排斥股票、權證、基金這些有風險投資，只要懂得節制都是一種嘗試，像我就也鼓勵劉大爺可以多少玩一點，

不管怎樣，我終於勇敢嘗試路跑，希望能有那麼一天，我也能輕鬆完成半馬，

甚至能挑戰全馬，但我還沒有這個信心就是了，希望我能越來越愛跑步，超越前一天的自己，

大家也要一起從跑步中感受自己每日的進步，像我從第一次跑步會腹痛，到現在完全不會腹痛，

從第一次跑完3公里就快死了而且還會痠痛一星期，到現在可以跑5公里不休息且隔天都不會痠痛，

雖然進步緩慢，但每天抽出一小時運動就是愛自己的表現喔 

 

2014權民路跑

網址>>http://warrantrun.com/index.aspx

粉絲團>>https://www.facebook.com/pages/2014權民路跑/301232773369517

活動時間>>2014/10/18

活動地點>>大直美麗華 / 美堤河濱公園

 

 

小補充：或許有人跟我的疑問一樣，那為何不直接買股票就好？為何還要搞一個權證？

原來是因為權證除了『資金小、成本小、稅金小』這個優點外，還有『權證有到期日，較適合短線快速來回操作』以及『可做多也可以做空』，

權證有到期日，比較不適合長期投資，跟股票性質不同，但由於交易成本低，很適合短線來回操作。

如果要購買權證有哪些注意事項？

『不要下市價單、不要長抱』，權證與股票不同，權證有到期日，所以不宜長期投資，而且必須下限價單，若下市價單很容易成交在極高或極低的價格而產生損失哦。

『選擇造市品質良好的優良發行商，買賣價差比小的好』以及『委買賣張數要選多的好』，因為每檔權證的發行券商都必須負責造市，但券商的造市風格都不一樣，為了確保能以較好的價格買得到也賣得掉權證，必須選擇造市品質良好的權證發行商。

希望以上我的不專業小知識有幫助到大家更了解權證喔！！！

 

 

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