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我一天坐在電腦前的時間大概是12個小時以上，因為工作的關係我連吃飯都要邊吃邊打字，
坐的時間遠遠超過睡覺及站立的時間，
以前不覺得一直坐著有什麼太大的問題，但直到近兩年肩膀和腰部會感到刺痛感才開始發覺身體好像出現警訊了，
我家的椅子是一般木椅，桌子是有抽屜的系統家具（和牆壁緊鄰無法移動或更換），
其實我一直都有覺得我的桌子太高了，椅子因為是木椅所以也無法調整高度，打字很容易感到手麻、肩頸痠痛，腰部脊椎因為長坐也會感到很酸，
前陣子家裡裝潢我們去挑選燈具的時候有順便看某牌的人體工學椅，那時候試坐整個就是徹底愛上，
可惜價格不太可愛，裝潢還有婚禮已經花了我們太多錢，還有捏捏一個月兩萬多的醫藥費，
雖然很喜歡，但經濟拮据的我只能看看就好，等有錢才能買…
這次接到「雅浩家具」的邀約，雖然不是送我一張人體工學椅來寫開箱文，而是去他們店裡聽專業的人體工學座談會，
但因為自己身體的關係漸漸知道選擇適合自己家具的重要性，所以覺得前往聽聽也很棒！
▼位於敦化北路的雅浩家具
「雅浩家具」主要代理美國辦公家具第一領導品牌“Herman Miller Inc.”之全系列辦公家具，
同時，亦代理德國頂級辦公系列Philip Rosenthal、德國Douphin辦公椅、義大利精緻工藝Fantoni與Rexite，
更有以經典設計師家具著名之歐美知名品牌：芬蘭國寶Artek、荷蘭百年品牌Artifort、義大利新美學Cerruti Baleri、Tacchini、Arper、英國經典燈飾Anglepoise、荷蘭馬鞍椅。
代理進口之商品主要可分為辦公系統家具和經典設計師家具，包括系統辦公家具、主管辦公桌組、人體工學座椅、居家沙發、居家休閒椅、檔案櫃系列、電腦周邊配備、賀卡、文具用品、禮品及時尚家飾等。
這次我就是衝著Herman Miller來的，當初我想要選購人體工學座椅時有在個人fb上發文詢問朋友有沒有推薦的品牌，
那時有一位在設計界工作的友人就是向我推薦Herman Miller這個牌子，只是當時要忙的事情很多，一直沒有時間實際去門市試坐。
「雅浩家具」的體驗活動就在他們的敦北門市，廠商現場有準備許多好吃的甜點給參與體驗會的大家，
活動一開始就是由「雅浩家具」的老闆出來為大家介紹人體工學椅的重要性，
為什麼要選擇人體工學椅呢？一般的椅子不好嗎？
在參加這場座談會前，我一直不知道原來我們人的頭部大概有4.5公斤的重量（比我平常拿的保齡球還重），
而支撐調整我們頭部的就是脊椎，人是一種視覺性的動物，頭部很容易隨著視線而轉動，
像我有發現我用電腦的時常常頭部會不自覺往前傾，此時我的頸部肌肉及脊椎就要用很大的力量去把頭支撐住，
久而久之我就會感到肩膀肌肉痠痛，脊椎也會有壓迫感，
脊椎的照顧是非常重要的，若長期坐姿及站姿不良，會導致許多疾病，例如：坐骨神經痛、脊椎側彎、骨刺…等，
但我知道很多人都跟我一樣，坐著的時候很容易駝背或翹腳，腰部沒有倚靠，
而人體工學座椅主要就是要改善這些不良坐姿，讓腰部及脊椎的壓迫感不會這麼大。
▼這位就是雅浩家具的老闆
▼現場還有實際準備一顆跟我們頭部差不多重量的保齡球給大家實際感受一下
▼老闆仔細跟我們講解坐姿與脊椎的關連，站著的時候其實脊椎所承受的壓力是最小的，坐著的時候所感覺到的壓力會隨背部傾斜角度而有所不同
▼一張符合人體工學的椅子，必須要適合不同身材，解決高矮尺寸比例的問題
老闆詳細的解說完畢後也有讓大家試坐各款經典人體工學椅，我一定不能錯過友人強力推薦的Herman Miller ～
Herman Miller是美國第一品牌，於1968年正式推出全世界第一款組合式屏風系統辦公家具Action Office，
秉持提供使用者一個舒適、健康、安全辦公環境的經營哲學，透過不斷的研究、創發、與改良，陸續推出一系列的辦公家具，包括全世界第一套組合式辦公家具，
不但創造了前所未有的高效率工作環境，更引導了新辦公型態的潮流，
這成果不僅奠定了Herman Miller 成為全美辦公家具製造業廠商競相摹仿的對象，並樹立了良好的典範，造福全球無以數計的組織和工作者。
歷經九十餘年的發展，Herman Miller已是美國第二大的系統辦公家具製造商，財星雜誌（Fortune）評為全美所有企業The Most Admired Company第九名，並名列Fortune 500排行榜內。Herman Miller的業務遍及全球六十餘國。亞洲地區製造工廠設於新加坡及韓國。
之前我原本想買的型號是Herman Miller的人體工學椅Mirra2，那時候是因為被它的外型設計感所吸引，超時尚的橘色好迷人，
外觀線條簡潔，整張椅子非常輕便，而且為了因應現在人們的工作方式更加靈活主動，所以打造出反應敏捷的Mirra2，
另外，Mirra2強調以下幾個特色：
隨身而動>>它能敏感地對就座者的一舉一動作出反應，提供了實現人椅合一的緊密聯繫
動態支撐>>Butterfly Back蝴蝶形靠背，創造智能的支撐結構；混合材質結構，為動態支撐量身定製，進而加強了被動性PostureFit和獨立可調的腰椎承托
動態美麗>>多種新增的織物和靠背顏色以及多種創意搭配，包括新款的底座材質選擇使選擇更加多元化和個性化。
環保動力>>世界第一款應用可持續再生物料進行設計的高技術含量的多部件成品，比第一代Mirra的重量減輕了25%，它卻依然能承受350磅/150公斤的人體重量
▼右邊那張圖就是我平常的錯誤坐姿習慣，那天我一直被老闆糾正，但不得不說坐上Herman Miller的人體工學椅真的會自動把背靠到椅背，因為椅背符合人體脊椎曲線，很舒服
再來要介紹的這款價格又比Mirra2還高一些，是Embody，
這款椅子的重大特色就是像脊椎彎曲結構的椅背設計，背後的精密構造如同移動式的56個關節骨骼肌肉去支撐，
而且坐墊設計多達93個連接的圓點矩陣，能隨著人體坐下或移動時依照臀形調整，讓你坐在椅子上猶如輕盈的浮動感覺，
對我來說，Embody比較適合我，坐下去感覺包覆感很好，
因為椅背部分仿照脊椎，當你靠在椅背上時，Embody Chair會依循脊椎的姿勢和行動自動調整到適當的位置，舒緩關節壓力，
所以即便坐久也不會感覺到腰痠背痛，擁有非常好的支撐力及托付力，
大家仔細觀察也可以發現這張椅子的腰部較為狹窄，這樣設計是有目的的，為的就是讓你的手臂可以不受阻礙的移動，增加舒適度，
且椅子沒有堅硬剛性的框架，邊緣採伸縮設計，讓你的腿和胳膊沒有壓力，
其實大家應該都對這張椅子不陌生，因為它可是露西這部電影最後出現的那張椅子呢～電影加持的頂級人體工學椅～
▼像脊椎彎曲結構的椅背設計，背後的精密構造如同移動式的56個關節骨骼肌肉去支撐，舒緩關節壓力；
且腰部較為狹窄，為的就是讓你的手臂可以不受阻礙的移動，增加舒適度
▼我超愛Embody Chair，整個就是為我而生的人體工學椅呀～超級無敵舒服
▼另外還有綠色款，好美我好喜歡
▼坐墊設計多達93個連接的圓點矩陣，能隨著人體坐下或移動時依照臀形調整
▼這張Embody人體工學椅就是電影露西最後出現的那張椅子
當然也不是每張Herman Miller的椅子價格都這麼高，像是SAYL系列現在就有在進行促銷價活動，
而且購買就贈送Anglepoise 2015新款Type 75 mini款桌燈，
這款椅子的特色就是採用3D智慧懸吊技術，椅背的懸吊式材料從大型的Y字支架延伸出來支撐住椅背。
▼圖片中綠色和白色的椅子就是SAYL chair
▼椅背採用3D智慧懸吊技術
▼Aeron Chair
介紹完Herman Miller後，接下來要介紹的是來自德國的Aeris，
他們所推出的椅子有別於以往大家所看到的那種有靠背的工作椅，
1997年，Aeris推出一個顛覆性的創新—3D動感椅swopper，
這張椅子並非講求穩定性或背部的支撐性，他追求的是動感及不穩定性，
所以這張椅子不但沒有靠背、沒有扶手，還可以坐著動，它可以傾斜，所以我們不需要再彎曲背部接近桌面，
當天前往的很多人都是第一次體驗3D動感椅swopper，大家都覺得有趣又好坐，
雖然它是一張動感椅，但坐上去並不會自己的彈跳搖晃，而是需要靠身體律動才會促使椅子晃動，
身體的自然擺動讓肌肉組織能保持活躍和血液循環活絡，提高背、腹部肌肉緊實，
因為不穩定性的關係，所以坐在這張椅子上不能翹腳，這對於改善坐姿真的非常有效！！！
也因為這樣，所以3D動感椅swopper獲得背脊健康協會(AGR)權威認證，這是為德國專研背部疼痛問題的獨立研究機構，
產品需經由獨立的醫療與物理治療團隊嚴格的測試與審核後，才會批准並頒發AGR標章，表示該產品對背部健康有益，
另外也有科學家使用腦波量測系統 (EEG-Measurement) 觀察3D動感椅的使用者後發現，使用者腦內θ波活動增加，且被譽為「最佳腦波」的α波也呈現活躍，對提升專注力有正面影響，意思是坐著也能變聰明嗎XDDDD
我當天整個就是愛上3D動感椅swopper，完全離不開，還一直慫恿捏捏爸買給我當七夕情人節禮物XDDD
因為自己每天都必須坐在電腦前12小時以上，血液循環說真的很差，加上自己習慣性翹腳，坐姿又不良，腰椎部位似乎有點歪歪的，
坐上這張3D動感椅swopper不但無法翹腳，背還會自動打直，
坐久當背很酸的時後又沒椅背可以靠，自然就會站起來活動活動，可說是改善坐姿的最佳人體工學椅。
獲獎無數的swopper被認定是革命性的動感椅，隨著市場的增加，aeris也開始自營製造，
在創立後的第八年，swopper便已銷售達十萬張的成績，
aeris於2007年得到德國百大最具創新中小型企業的殊榮，肯定其具備潛力、活力的品牌特質，並且能夠在國際間取得穩定性成長。
▼這張就是德國aeris的3D動感椅swopper，另外還有推出兒童款喔
▼不僅可以彈跳還可傾斜的3D動感椅swopper，坐上這張椅子的人都會有超標準的坐姿
這天來到「雅浩家具」還有一樣家具也非常吸引我，那就是它們的智慧型電動記憶升降桌，
大部分的人都是選擇椅子牽就桌子，但其實現在有這種可調整高度的升降桌，可以選擇站著辦公也可以坐著，
使用升降桌的好處就是可以增加日常生活的活動機會，因為可以隨時改變桌子高度，讓身體活動活動，
若站著的時間增多也可以提升新陳代謝率，同時也可增加工作效率，可說是一張完美的健康書桌椅，
我整個也是超想買下這張桌子，但是我們房間沒有地方可以擺放，嗚嗚～
▼靠的就是這個控制器調整桌子高度
▼使用升降桌的好處就是可以隨時改變桌子高度，多讓身體活動活動
▼也可以調整到站著的高度，促進血液循環
▼我何德何能竟然能讓老闆幫我服務，為我調整到最適合的高度
▼就連電腦的高度也能調整
這次去「雅浩家具」的收穫很多，不僅了解到人體工學的奧秘，
也試坐各種不同系列的人體工學椅，不得不說真的很好坐，大家真的都應該去試試看，
健康其實真的是最重要的事，一個人身體發出訊號有疼痛就會影響很多方面，
例如：工作效率降低、生理影響心理進而對家人隨意發脾氣，最重要的是身體出問題痛苦的是自己，
大家千萬不要小看＂坐＂這個動作，只要坐姿不正確就會引起很多併發症，
所以大家記得要保持良好的坐姿，還要每坐一段時間就要站起來做一下伸展運動，
捏捏爸這天陪我去聽完座談會，就一直說要買一張送我，但當時我以為他只是開玩笑，
但之後他還真的瞞著我偷偷再次跑去「雅浩家具」談價格，他真的很認真想要買一張好的高級椅送我，太感動了～
只是我現在還猶豫不決不知道要買Embody還是3D動感椅swopper，抉擇病有夠該死，
希望不久後我家也能增添一張人體工學椅喔～推薦給大家～
雅浩家具
官網：http://www.yaho.com.tw/
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