預防妊娠紋是所有孕媽咪關心的事，本篇整理出我懷兩胎所使用過的10款孕婦妊娠霜及妊娠油，包含媽咪莉娜 maternea、克蘭詩 CLARINS、帕瑪氏 Palmers、珊諾 Sanosan、LOVE BOO…等知名品牌，並補充新品克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜、克蘭詩身體調和護理油使用心得給大家，我根據價格、味道、質地、成分各項分析來幫助大家挑選適合自己的妊娠霜及妊娠油，懷孕中的媽咪記得將本篇收藏好喔！
預防妊娠紋 – 妊娠霜及妊娠油
原本只計劃生一胎的我，竟然就這樣懷了第二胎，二寶也即將卸貨了（歡呼），
雖然兩胎孕期都不算過得太順利，一直深陷孕吐、食道逆流、胃痛…等多種不適，
但不舒服歸不舒服，我每天還是很勤勞擦妊娠霜及妊娠油，
也很慶幸老天保佑，讓我懷了兩胎都沒有長妊娠紋，
只有一條深深的子母線，個人挺愛那條子母線的，覺得很美、很有意義，
而且我第一胎生完後，那條子母線就自動淡掉了，
所以有子母線我覺得是小事，反而增添了我孕肚的紀念性。
但我懷孕期間常常為過敏所擾，每天肚子都超乾超癢，也常常起小疹子，
所以換了很多款妊娠霜及妊娠油，
包含市面上比較知名的品牌，像是媽咪莉娜 maternea、克蘭詩 CLARINS，
還有比較平價的帕瑪氏 Palmers、珊諾 Sanosan、LOVE BOO…等，我通通都用過，
在此分享一些使用上的心得給孕媽咪們參考。
預防妊娠紋 挑選妊娠霜及妊娠油重點
首先必須先「了解成分」，畢竟懷孕期間對於吃的用的都要特別講究，
大家記得要避開含有致敏防腐劑、香料香精、過量的類雌激素物質及棕櫚酸維他命A…成分的產品，
儘量挑選不含香精、低敏、無味，並選用天然成分不含化學物質的孕期保養品。
若真的對成分不了解，也可以「參考網路上大家的心得及比較文」，
畢竟市面上的品牌真的太多，總不可能每款都買來擦擦看，
所以此時參考網路評價蠻重要的，如果該品牌願意提供試用包更好，因為每個人的感受喜好不同。
最後則是考量自己的「經濟能力」，有些妊娠霜及妊娠油市佔率大且口碑好，
但價格過高，其實對孕媽咪也是一種負擔，
畢竟妊娠霜及妊娠油一擦就是10個月，甚至產後還會持續擦一陣子，買太貴的也吃不消…
預防妊娠紋 妊娠霜及妊娠油塗抹方式
我的習慣是將妊娠霜和妊娠油混合在一起使用，
至於比例就憑感覺，今天覺得皮膚特別乾就把妊娠油加多一些，覺得今天天氣濕熱就把妊娠油倒少一點，
將兩者倒在手掌上抹勻，然後再以手掌畫圓的方式塗抹按摩於腹部、臀部及大腿處，
我這是懶人做法，畢竟我覺得孕媽咪就是要把握時間多休息，
這種快速有效的混合塗抹法真的很快速XD
克蘭詩 CLARINS
產品：克蘭詩宛若新生除紋霜、克蘭詩身體調和護理油
官網：https://www.clarins.com.tw/
▼CLARINS 克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜和身體調和護理油新包裝
▼舊款CLARINS 克蘭詩宛若新生除紋霜和身體調和護理油舊包裝
CLARINS 克蘭詩 全新一代宛若新生撫紋霜
成分：積雪草苷（老虎草）、有機綠香蕉
味道：無添加香精，幾乎無味
質地：白色水潤感，很好推，擦完肌膚有薄膜感，滋潤感足
價格：$2400 / 175ml
妊娠霜、妊娠油的代表品牌非克蘭詩莫屬！！全新一代宛若新生撫紋霜也是我產後肚皮保養的超推救星！！
應該大部分的人都跟我一樣，只要一講到講到妊娠霜、妊娠油，第一個想到的品牌絕對都是克蘭詩，這個來自法國的進口品牌，因為小S代言而成功烙印在大家腦海中，克蘭詩在1966年領先升級推出身體調和護理油，品牌定位於植萃芳療油保養，成分都採用純粹天然植物，因而推出針對孕期婦女需求的保養油，「無香料媽咪安心配方」為核心，對產製安全係數要求，打造不含香料的高效能配方。
最初是先使用 CLARINS 克蘭詩宛若新生除紋霜，後來因為「全新一代宛若新生撫紋霜」上市，我就改用這款，直到現在產後都還是靠「宛若新生撫紋霜」搭配「身體調和護理油」來保養因懷孕而被拉扯的肚皮、臀部、大腿，
還記得最初剛開始使用 CLARINS 克蘭詩的時候，因為當時正值夏天，我這個人的膚質本來就偏油且容易流汗，所以使用起來覺得有點過油，且擦完身上會起屑，並不太適合我的膚質，但後來改用「全新一代宛若新生撫紋霜」整個就完全大改觀，質地我覺得有比前一款更為水乳狀，在肌膚上使用相對水嫩觸感更為細滑且較好推勻，抹完的肌膚非常Q彈細緻，水潤到不行，而且很好吸收，不需要來回一直重複推，推完後不會有油膩感且不起屑，而且保濕度我覺得挺持久的，現在我一天只需塗抹一次，以前都會早晚兩次。
新款和舊款兩者同樣秉持 CLARINS 克蘭詩堅持的 0香料、0色素、0防腐劑、安全係數＋200%，成分皆經過毒理學研究，新款「全新一代宛若新生撫紋霜」更添加了精選的植萃成分：積雪草苷（老虎草）和有機綠香蕉，上網查詢發現這成份能促進肌底彈性結構及促進膠原蛋白，並創新針對身體紋路達成長度、寬度、深度、色度的精準4D臨床測試，由四大維度改善身體紋路。
從懷第一胎到現在，我也算是很長時間使用 CLARINS 克蘭詩撫紋霜產品，直到現在弟弟快兩歲了，我持續有在親餵還未斷奶，我也常常使用它來按摩乳房及保養我因為漲奶餵奶而漸漸失去彈性的胸部，它幫助我維持肌膚緊緻，肌膚也漸漸回到生產前的彈力韌性，現在差的就是回歸健身房運動，把肌肉量練起來！
▼CLARINS 克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜
▼成分多了精選的植萃成分：積雪草苷（老虎草）和有機綠香蕉，我覺得比上一代更為不油，較為水乳狀
▼我現在晚上洗完澡也都會用這款撫紋霜按摩胸部（會避開乳頭），因為我到現在還在親餵，胸部因為漲奶哺乳一直收縮其實漸漸缺乏彈性
▼為了證明我用 CLARINS 克蘭詩很長一段時間了，特別放上懷孕使用宛若新生除紋霜的照片
CLARINS 克蘭詩 身體調和護理油
成分：榛果油、迷迭香、天竺葵、薄荷精油、檸檬油精
味道：薄荷味
價格：$2400 / 100ml
至於 CLARINS 克蘭詩的護理油一直都是熱銷商品，因為它使用百分之百純天然植物冷壓，以榛果油為基底，融合了迷迭香、天竺葵和薄荷精油，以滋潤度來說，CLARINS 克蘭詩的護理油是五款中最高且最持久的，擦完真的很保濕，而我在懷孕期間其實蠻怕薄荷味的，會有點暈眩不舒服，應該是說每個人的體質不同，但後來我找到改善的方式，那就是降低身理調和護理油的比例，因為之前我都是調和油與撫紋霜以1:1比例均勻混合使用，但後來我自己調整成1:2比例，我薄荷味相對就沒有那麼明顯，擦起來我覺得也很舒服，畢竟我的肚皮在懷孕期間時常覺得乾癢，直到生完後依舊還是常常覺得乾癢，但以這比例可以緩解我乾癢的情形，肚皮也比較有彈性光澤。
▼CLARINS 克蘭詩身體調和護理油的新包裝
▼CLARINS 克蘭詩身體調和護理油是五款裡面最油的，相對也最滋潤
▼大家建議是霜和油1:1，但我肌膚本身篇油且容易長痘痘，所以我都以2:1為主
▼兩者加在一起後把它混合均勻，就可以開始按摩了
▼辛苦我的肚皮了，懷了兩胎是該好好保養，但感謝我的肚皮很爭氣，沒有妊娠紋
▼我大腿前側後來有跑出一些些妊娠紋，我都用這兩個產品混合按摩
▼現在上班每天都要穿高跟鞋，我睡前也都會用這產品按摩我的小腿
LOVE BOO
產品：LOVE BOO 長效滋潤美體霜、LOVE BOO 緊緻修護奇蹟油
LOVE BOO 長效滋潤美體霜
成分：雷公根、可可油、乳油木果油
味道：味道最重
質地：奶油色乳狀，較稠較油
價格：$980 / 190ml
當初會買這罐是因為看重他們家的包裝，包裝外觀算是這幾款中最可愛的，
但實際使用後，是我最不推的妊娠霜，
因為味道太重，我一打開蓋子就快昏倒了，孕婦對味道真的很敏感，
然後質地也太過油膩，不適合台灣濕熱的氣候，
另外就是此種包裝設計比較容易滋生細菌，因為是直接用手挖的設計，而非像其他品牌妊娠霜都是軟管擠壓設計。
LOVE BOO 緊緻修護奇蹟油
成分：西番蓮油 、甜杏仁油、摩洛哥油
味道：柑橘味
價格：$980 / 100ml
雖然跟其他款相比是較為水感的妊娠油，但吸收度我覺得普普，塗抹開來還是有很重的油膩感，
比較推的大概就是它的瓶口設計，因為瓶口孔洞不會太大，
太大的孔洞很容易失手倒太多油（我和老公就是苦主），
雖然不算無味，但是是好聞的柑橘香，初期孕吐聞這味道蠻舒服的！
媽咪莉娜 maternea
產品：媽咪莉娜無痕美體霜、媽咪莉娜彈力潤膚油
官網：http://maternea-cosmetics.com/tc/
maternea 媽咪莉娜 無痕美體霜
成分：專利成份Regestril™（內含白腎豆萃取物、芸香素、數種氨基酸）、甜杏仁油、維生素C&E、荷荷芭油
味道：最無味
質地：白色水潤感，推完後最快吸收且最清爽
價格：$1120 / 150ml
來自歐洲保加利亞的進口品牌，主打不添加人工香精及色素，並通過歐盟醫師低敏肌膚測試，
因為質地最為水潤感，超容易推勻，
而且塗抹完後可立即被肌膚吸收，最為清爽，很適合台灣氣候（尤其是夏天），
再來就是味道的部分，幾乎無味。
要特別說明的是，媽咪莉娜建議的塗抹方式是先油再霜，吸收會特別好。
maternea 媽咪莉娜彈力潤膚油
成分：大豆油、荷荷芭油、米胚芽油、甜杏仁油、維生素E
味道：最無味
價格：$1024 / 100ml
和媽咪莉娜無痕美體霜一樣都屬於無味的產品，
且成分高達 97.6% 的比例是大自然直接萃取的植物油以及維生素，
並通過歐盟醫師低敏肌膚測試、無香精，
我覺得孕媽咪就是要選不添加香精的品牌，畢竟香精對胎兒的影響不明確，能避免就避免，
如果跟我一樣對香精添加很介意的朋友，可選擇媽咪莉娜或克蘭詩這兩個品牌，
以CP值來說，當然比較推薦媽咪莉娜，買克蘭詩很傷本。
而質地和克蘭詩一樣都比較油，其他三款較水，
雖然同樣較油，但我覺得吸收度不錯，塗抹完雖有油感，但不會粘膩。
瓶身是用玻璃瓶身，建議大家購買妊娠油要選玻璃材質才會比較好清理，
因為不管哪個品牌的妊娠油，只要使用完都容易造成瓶身油油的，
塑膠瓶身總是常常擦不乾淨需要多擦幾次，而玻璃瓶身用濕布擦拭一次就可以了。
而最讓我覺得貼心的是，maternea 媽咪莉娜彈力潤膚油竟然有附一個小塞嘴，
因為媽咪莉娜彈力潤膚油和克蘭詩身體調和護理油都屬於瓶口較大，在倒的時候很容易失手，
而媽咪莉納有附塞嘴真的非常棒，從此就可看出品牌的用心程度！
珊諾 Sanosan
產品：珊諾孕媽咪抗紋緊緻霜、珊諾孕媽咪抗紋調理按摩油
官網：https://www.sanosan.com.tw/
Sanosan 珊諾 孕媽咪抗紋緊緻霜
成分：荷荷葩油、甘油、維他命E、洛神花萃取
味道：淡淡的香味
質地：白色水潤感，好推勻
價格：$680 / 100ml
因為聞起來有淡淡的香味，所以我特別上網查了一下，發現此品牌有添加香精，
有加香精的品牌其實我就已經不太推薦了，但為了公平起見還是分享一下其他部分。
推開過程還算輕鬆好推勻，但個人覺得不算好吸收，有油膩感，
擦完的感覺其實跟克蘭詩蠻像的，倒是價位比克蘭詩便宜許多，算是小資族很不錯的選擇。
但因為它有添加香料，我還是再次提醒孕媽咪避開購買有添加香料的品牌，
而這五個無添加香料的品牌就只有克蘭詩 CLARINS 和媽咪莉娜 Maternea。
Sanosan 珊諾 孕媽咪抗紋調理按摩油
成分：荷荷葩油、向日葵籽油、甜杏仁油、維他命E
味道：香水味
價格：$680 / 100ml
雖然它主打成分98%由植物提煉而成的高純度油脂，含豐富向日葵籽油、荷荷葩油及甜杏仁油，
但味道是很刺鼻的香水味，我完全無法接受，
一聞就覺得香精似乎加很多，很不推薦孕媽咪購買。
帕瑪氏 Palmer’s
產品：帕瑪氏撫紋按摩霜
官網：http://www.palmerstaiwan.com.tw/
Palmer’s 帕瑪氏撫紋按摩霜
成分：Bio C Elast e、可可脂、維生素E、乳木果油
味道：味道蠻重的
質地：奶油色乳狀，偏油，但不會像Love Boo這麼難推
價格：$490 / 125g
算是價格最便宜的妊娠霜，但質地跟 LOVE BOO 長效滋潤美體霜一樣都屬於較稠的乳狀，
所以跟其他三款相比是不易推勻的，
這款妊娠霜的特色就是使用獨特Bio C- Elast e成份，將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的嶄新配方，
但質地真的太過滋潤，個人覺得不適合台灣的天氣，擦完很黏很油，其實不太舒服，
味道部分我個人是覺得不重，有淡淡的巧克力味，
此產品有添加香精，孕媽咪還是要注意一下這點。
Palmer’s 帕瑪氏全效修護精華油
成分：可可脂菁華、維他命E、芝麻油、菜籽油、玫瑰花莢
味道：淡淡玫瑰香
價格：$990 / 60ml＊3
算是一款多功能的妊娠油，不僅可以塗抹全身，也可滴於池內泡澡用，
味道是玫瑰香，雖然有味道但還算清淡可接受，
是最水最好推的一款，也是五款妊娠油中擦完比較清爽的產品，但滋潤度也因此顯得不夠，
瓶口設計是擠壓式的，擠壓式其實比較好控制油的量，較不易失手。
預防妊娠紋 五款妊娠霜評比
水潤感：媽咪莉娜 maternea > 克蘭詩 CLARINS ＝ 珊諾 Sanosan > 帕瑪氏 Palmer’s > LOVE BOO
乳狀感：上面乳狀感排名顛倒過來
好推程度：媽咪莉娜 maternea > 珊諾 Sanosan > 克蘭詩 CLARINS > 帕瑪氏 Palmer’s > LOVE BOO
味道（香味越重排名越後面）：媽咪莉娜 maternea > 克蘭詩 CLARINS > 珊諾 Sanosan> 帕瑪氏 Palmer’s > LOVE BOO
價位（越便宜排名越前面）：帕瑪氏 Palmer’s > 珊諾 Sanosan > LOVE BOO > 媽咪莉娜 maternea > 克蘭詩 CLARINS
預防妊娠紋 五款妊娠油評比
瓶口設計：媽咪莉娜 maternea（有另外附孔洞較小的塞嘴） > LOVE BOO > 珊諾 Sanosan > 帕瑪氏 Palmer’s > 克蘭詩 CLARINS（瓶口孔洞過大容易失手倒太多）
瓶身材質：媽咪莉娜 maternea = 克蘭詩 CLARINS（玻璃瓶身） > LOVE BOO ＝ 珊諾 Sanosan ＝ 帕瑪氏 Palmer’s（塑膠瓶身）
味道： 媽咪莉娜 maternea > LOVE BOO > 帕瑪氏 Palmer’s > 克蘭詩 CLARINS > 珊諾 Sanosan
油膩感：克蘭詩 CLARINS > 媽咪莉娜 maternea > 珊諾 Sanosan > LOVE BOO > 帕瑪氏 Palmers
價位（越便宜排名越前面）：帕瑪氏 Palmer’s > 珊諾 Sanosan > LOVE BOO > 媽咪莉娜 maternea > 克蘭詩 CLARINS
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