我之前分享過塑身衣推薦，許多媽媽生完都會追求立刻變瘦及產後瘦肚子的方法，但我其實產後影響最深的是產後骨盆歪斜、骨盆一高一低、骨盆前傾、假跨寬明顯、腰痠背痛反覆發作，除了喬骨盆、運動，其實搭配塑身衣也讓我事半功倍，讓身體回到正確的位置，並改善坐姿站姿，本篇分享我實際穿蘿琳亞塑身衣的真實心得，完整紀錄這2年的改變。
塑身衣有效嗎？除了產後瘦肚子還有什麼幫助？
如果有追蹤我這幾年的蘿琳亞塑身衣體驗文，大家會知道我兩胎都有穿塑身衣最主要的訴求就是希望「產後瘦肚子」、「胃凸消失」、「穿衣服好看」，一開始搭配飲控和運動以及塑身衣，最有感的是腰圍和胃凸狀況改善很多，而且腰也比較沒那麼痛痠了。
所以如果問我穿塑身衣有效嗎？我認為真的有效！塑身衣的確可以幫助抑制食慾、調整體態、幫助身材緊實、改善腰痛。
而從上次分享後，持之以恆穿著蘿琳亞塑身衣到現在，我最大的感觸是：產後骨盆歪斜、假跨寬的問題真的改善了！趕快來跟大家分享。
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蘿琳亞塑身衣效果 塑身衣真的會瘦嗎？
產後骨盆歪
其實我產後有一個挺嚴重的狀況，那就是「骨盆歪斜了」，每次整骨的時候都會被整骨師說我的骨盆一高一低，所以導致不只是影響視覺上有長短腳，更間接引發連續效應讓我有腰痛、腳酸、骨盆酸的情形。
但因為有積極做瑜伽和穿塑身衣，產後骨盆歪這一年改善了很多，穿合身褲也不會一高一低。
▼從iphone14變成iphone17的這幾年，骨盆也回位了
假跨寬
假跨寬其實是很多女生看起來骨盆寬、大腿粗的其中一個原因，我因為長期翹腳、站姿、坐姿不良，所以導致假跨寬非常嚴重，但因為畢竟假跨寬是長期習慣的累積，不可能穿一次就消失，隨著持續穿塑身衣，我發現我大腿外側線條變順、正面及側面拍照的比例變好看了。
▼改善跨寬很有感
▼讓跨寬回到對的位子之後，有沒有覺得腿又更長、比例又更好了呢？
蘿琳亞塑身衣為什麼對骨盆改善有感？
至於為什麼穿蘿琳亞塑身衣可以改善我的骨盆一高一低情況？雖然在上一篇蘿琳亞推薦文我其實已經整理過蘿琳亞塑身衣的各大特色，但以下幾點技術與原理，我覺得是改善我骨盆歪斜的最主要原因：
無彈性布料及連身塑身衣設計：讓身體不再亂跑位
市面上很多塑身衣是彈性布料跟挖空式的設計，我覺得有彈性的布料比較容易跟著姿勢跑位、也會越穿越鬆，胸部跟屁股有挖空的設計，也容易會擠肉，不夠包覆的狀況下，別說肉跑掉了，連體態也跟著跑掉！
而蘿琳亞塑身衣是用無彈性的布料加上有胸罩跟褲底的一件式連身設計，穿上去包覆的效果超好，不只是肉肉不會亂跑，也可以讓產後歪七扭八的骨盆，調整回原本該在的位置，而且坐著的時候，不想想翹腳！！！！因為會感覺有一股拉力把妳的腳拉回原位，等於是穿著就先矯正你的姿勢，雙管齊下，進而改善骨盆歪斜及假跨寬問題。
後背軟鋼：改善腰痠痛的關鍵，找回核心支撐力
這是我最有感、也最推薦產後媽媽「一定要穿蘿琳亞塑身衣」的原因部分，每次穿上蘿琳亞塑身衣後，身體都會自然挺直，很像是有股力量把脊椎跟腰部的中間支撐住，讓我上半身變得輕鬆不沈重，再加上骨盆也被塑身衣托提穩固住，能自然感受到骨盆基底的力量，下盤更有力去支撐上半身的重量，整個核心都被收束集中的感覺，再也不會想用腰去支撐身體的代償行為，改善了我因為核心無力，而導致的肚子前凸，隨著脊椎壓力釋放，漸漸的我覺得腰痛改善非常多，骨盆也變得不在痠痛了。
▲只要穿到左圖這樣，拉繩都密合的狀況，就代表瘦了！可以去改衣服了(終身免費修改超方便)
S拉繩設計：可以自行調整緊度
蘿琳亞的S拉繩，比其他常見的它牌鉤扣式塑身衣好的部分在於，可以隨時調整緊度，我不會因為今天水腫，穿塑身衣感覺特別緊就不想穿，我浮腫的時候，就是放寬一點就好，還是能穿得舒舒服服，我覺得這很重要！因為穿起來不舒服，就會偷懶不穿，結果就是收到衣櫃深處…
所以像我這樣每天穿，持續兩年，更能夠讓骨盆回到正確的位置，因為骨盆會一高一低來自每天活動過程兩側肌肉不均所造成的！
除此之外，S拉繩吃太飽想要鬆一點就鬆一點，要穿合身衣服之前，拉緊一點曲線就會很漂亮！當拉到拉繩拉密成一條線，也不覺得緊繃時，就代表又瘦了，就可以安排修改囉～
到府終身免費修改服務：可隨身型狀態改衣服，保持合身效果才會好
我覺得到府修改這項服務對於產後媽咪是非常重要的，因為產後真的是最忙最忙的時候，尤其是全職媽媽幾乎是24小時和孩子黏在一起，如果還要特別回門市修改真的會很惱人，感謝蘿琳亞這項貼心的到府終身免費修改服務，省了媽媽們很多時間和力氣。
蘿琳亞塑身衣真實評價 塑身衣試穿心得
我覺得蘿琳亞塑身衣不僅是協助產後瘦身而已，更有價值的地方在於，幫助產後媽媽的「身體回到正確位置」，我本來就不胖，但我追求的是體態更緊實、更健康，真的沒有想到兩年後的今天，我所體會到的身體改變是：骨盆回正、體態端正、不再有假跨寬，當這一切改變後，我的腰酸背痛、骨盆隱隱痠痛，也都迎刃而解！
因為下半身問題改善，我穿回了我以前不敢穿的合身褲子，現在穿起來腿長直接+5公分！這種感覺真的太美好！
▲假跨寬變順之後，再搭上腰封，腿直接再長5公分
蘿琳亞塑身衣不是魔法，但它確實是我產後體態調整路上的一個重要工具，當然如果有搭配飲食控制和運動，效果會讓妳更驚豔。
如果妳正在搜尋「產後骨盆歪怎麼辦？」、「骨盆一高一低改善」、「假跨寬怎麼矯正？」、「塑身衣可以改善骨盆嗎？」、「產後腰痠怎麼改善？」
那可以參考這一篇文章和我的上一篇蘿琳亞塑身衣文章，相信會對妳想要改善產後體態和身體痠痛狀態很有幫助。
延伸閱讀：產後塑身衣推薦｜蘿琳亞塑身衣~穿上肚子立刻不見 縮腹提臀和胸部集中效果驚人
蘿琳亞產後塑身衣
塑身衣哪裡買：台北市信義區和平東路三段441號
電話：02-2378-3838
營業時間：週一～週五 10:00-21:00
官網：https://www.lolinya.com.tw/
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