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台中孕婦按摩TCM SIH SPA 妊娠保養美容中心是一間知名的的平價孕婦按摩，於台北、新竹、台中都設有服務據點，除了孕婦按摩深受歡迎外，另外也有寶寶按摩及產後泌乳按摩、產後胸部保健，提供孕媽咪產前產後的一條龍服務，一般消費者也能選擇芳療精油保養、臉部保養、曲線體雕，最推薦的是每個時段都只服務一組客人，因此預約的顧客可以享受到最完善的服務及店內的所有設施。 孕婦按摩 TCM SIH […]…
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產後瘦身真的是一門很大的學問，其實我真心覺得降體重不難，因為餵母乳體重一下就瘦回去了， 我大概生完一兩個月後就瘦回產前體重，但體脂卻居高不下， 平常我都靠塑身衣調整骨盆和脊椎，穿了4個月後我的骨盆真的有變小很多，大概有8、9公分。 以前的牛仔褲也不會再卡在骨盆處拉不上來，大腿也能透過塑身衣達到修飾效果， 但腰部兩側還有肚子的地方還是一直困擾著我，褲子一穿上，褲頭地方的肉肉都會被壓迫 […]…
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為了能在這次的夏威夷之旅穿回以前的比基尼，我可說是非常認真的在穿塑身衣， 當然最有效的塑身方式還是運動，但親餵媽咪在寶寶滿一歲前真的抽不出時間重返健身房，有時間只想多補眠呀！ 偏偏產後3-6個月是黃金瘦身期，不能練重訓的我只能仰賴塑身衣，本來覺得塑身衣應該只是穿心安的， 但從縮減塑身衣排扣減小size和穿回以前的牛仔褲這些成果看來，穿塑身衣真的有一定的幫助在， 當然我還是要老實說，不靠運動只靠塑 […]…
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一晃眼已經產後三個月了，帶小孩忙到都不知道今天是幾月幾號，更別說回健身房運動了， 當初還信誓旦旦的說一坐完月子就要馬上重返健身房，事實證明是我把事情想得太美好了，每隔一小時就要親餵到底該怎麼運動（哭）～ 每個人都說將骨盆回覆到產前的黃金時間是六個月內，無法回健身房的我只能先以產後塑身衣來雕塑體態， 市面上知名的塑身衣品牌其實都不便宜，幾乎都要三萬元起跳，這真的不是一筆小數目，所以我 […]…
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這一個月以來心情真的蠻沮喪的，Patty兩個月大以前我的奶量非常充沛，母奶冰棒多到把冰箱冷凍庫冰爆還特地去買了冷凍櫃， 但後來某次吃到加了韭菜的麵之後就大量退奶，退了一半以上， 雖然經過一個星期的追奶有勉強追回來，但突然奶量開始達到供需平衡，漲奶的感覺不再那麼明顯， 供需平衡看似是件好事，可是胸部因此變軟奶，Patty頓時很不能適應，每次親餵都大哭， 導致母奶無法定時排出，胸部因而 […]…
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捏媽在懷孕前四個月可說是鬼門關走了一回，妊娠劇吐讓我常常住院打點滴，直到16週之後孕吐才比較趨緩， 但卻因為漸漸變大的肚子讓我每晚都輾轉難眠，無論睡什麼姿勢都很不舒服導致腰酸背痛，大約每一兩個小時就會醒來， 腳也無法像之前那樣久站，像前幾天去婦幼展才逛沒幾個小時就小腿痠痛腫硬到不行… 為了改善這些問題，在台北曾經去過某知名品牌體驗孕婦按摩，60分鐘價格竟要3800元， 雖然價格不斐但也因此愛上孕 […]…
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為了看12強台灣對荷蘭，我們殺到台中去看現場，前一天嘶吼為中華隊加油到晚上11點，整個好疲累， 隔天馬上前往台中最大按摩店-湯村麗緻足體養生會館來放鬆一下， 雖然我一直以來都有按摩的習慣，但我從來沒有看過這麼大間的足體養生會館，根本就像KTV的規模， 湯村麗緻足體養生會館起緣於台南，共有五間， 最近以國際級『經典峇里島藝術風情』的姿態進駐大台中，斥資打造的七星級養生休閒館， 光從外觀就覺得很厲 […]…
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曾經有讀者跟我反映，請我不要再介紹美食了，原本以為是我做錯什麼了嗎，後來讀者才說是因為我害他們越來越胖XDDD 其實不只讀者變胖，我也胖了快5公斤（WTF~~~） 所以從上個月開始，我又加入健身房開始運動，每天運動兩小時，一星期運動10小時， 聽到一星期運動10小時其實對一般人來說應該會覺得運動量蠻大吧！？ 但人總是敵不過基礎代謝率的持續下降， 我自己也 […]…
